本日 8月21日(日)
23:00〜24:00
Eテレの
サイエンスZEROは、
「新・瞑(めい)想法 “マインドフルネス”で脳を改善!」

http://www.nhk.or.jp/zero/
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【2016/08/21 00:53】 | ストレス
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土日に放送された
NHKスペシャル
「キラーストレス」

http://www6.nhk.or.jp/special/index.html

http://www.nhk.or.jp/special/stress/

見逃した人は再放送を

◆第1回再放送 
「あなたを蝕むストレスの正体
~こうして命を守れ~」
6月21日(火)
深夜0:10~1:00

◆第2回再放送
「ストレスから脳を守れ
~最新科学で迫る対処法~」
6月24日(金)
深夜0:10~1:00

【2016/06/21 23:15】 | ストレス
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今日明日の
NHKスペシャルは
ストレスについて
http://www6.nhk.or.jp/special/index.html

シリーズ
キラーストレス

http://www.nhk.or.jp/special/stress/

キラーストレス…
かなり怖そうなタイトルですが、

現在人とストレスは切っても切れないもの
日々のストレスにどう対処していくか?


◆第1回 
「あなたを蝕むストレスの正体
~こうして命を守れ~」
6月18日(土)
21:00~21:50


◆第2回
「ストレスから脳を守れ
~最新科学で迫る対処法~」
6月19日(日)
21:00~21:50

【2016/06/18 20:55】 | ストレス
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